Hotel Swing, Kraków
Hotel Swing, Kraków
Weekend dla Seniora

Weekend dla Seniora

  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
  • 3 noce
Wzmocnij organizm, nabierz sił witalnych i przede wszystkim odpocznij.

Cena zawiera:

  • Nocleg.
  • Śniadanie.
  • Codzienną obiadokolację ze specjalnie skomponowanej karty menu.
  • Bilet wstępu do Parku Wodnego z Saunarium (dla każdej z osób 1 raz na pobyt).
  • Klasyczny masaż w hotelowym SPA (dla każdej z osób 1 raz na pobyt).
  • Wstęp do hotelowego centrum reklasu.
  • Parking.

Wyżywienie

W cenie:

  • Śniadanie.
  • Codzienna obiadokolacja ze specjalnie skomponowanej karty menu.

Kupując tą ofertę otrzymasz 10% rabatu na dania z karty hotelowej restauracji Quickstep.

Sport i rozrywka

Za dodatkową opłatą:

  • Bilet do Fit Parku - możliwość wejścia do siłowni, udziału w zajęciach grafikowych oraz możliwość zarezerwowania treningu personalnego.
  • Trening personalny z poradą żywieniową - konieczna wczesniejsza rezerwacja.

Wellness & SPA

W cenie:

  • Nielimitowany bilet do sąsiadującego Parku Wodnego z Saunarium (dla każdej z osób jeden raz na pobyt).
  • Klasyczny masaż w hotelowym SPA - wymagana jest wcześniejsza rezerwacja.
  • Wstęp do strefy relaksu w hotelowym SPA (sauna sucha zwana łaźnią fińska, łaźnia parowa z aromaterapią, beczka z zimną woda, ekran solny z krystalicznej soli kamiennej ze specjalnym zestawem do koloroterapii, ciepłe fotele). Dostępne codziennie od 16:00 do 22:00.

Za dodatkową opłatą:

  • Zabiegi SPA - wymagana jest wcześniejsza rezerwacja.

 

10 zalet korzystania z sauny:

1. Działanie przeciwbólowe.

Korzystanie z sauny powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych i limfatycznych. Ma to duże znaczenie w leczeniu stanów zapalnych, ponieważ powoduje zwiększony przepływ krwi, co jest wynikiem podniesienia temperatury tkanek. Dlatego uważa się, że ciepło ma działanie przeciwbólowe.

2. Mniejsze napięcie mięśniowe – rozluźnienie mięśni.

Oddziaływanie ciepłem na organizm powoduje zmniejszenie nadmiernego napięcia mięśniowego.

3. Wzmocnienie pracy serca i układu krwionośnego.

Poprzez naprzemienne nagrzewanie i chłodzenie organizmu naczynia krwionośne rozszerzają się oraz zwężają, co jest świetnym treningiem dla całego układu. Należy oczywiście pamiętać o przeciwwskazaniach do korzystania z sauny, które mogą niektóre osoby wykluczyć z kąpieli saunowych.

4. Poprawa funkcjonowania układu oddechowego.

Ciepłe i wilgotne powietrze wpływa pozytywnie na czynność płuc. Dodatkowo sauna jest swego rodzaju ćwiczeniem oddechowym poprawiającym wydolność płuc.

5. Poprawa wyglądu skóry.

Regularne korzystanie z sauny suchej jest jednym z najlepszych zabiegów poprawiających wygląd skóry i jedną z najskuteczniejszych naturalnych metod przeciwstarzeniowych.

6. Redukcja stresu i zmęczenia – relaks.

Sauna poprawia nastrój oraz pozytywnie wpływa na nasz organizm w momencie zmęczenia fizycznego i psychicznego. Pozwala się zrelaksować i odprężyć.

7. Poprawa funkcjonowania układu immunologicznego – hartowanie organizmu.

Korzystanie z sauny to przede wszystkim prewencja polegająca na hartowaniu się, czyli długofalowym ulepszaniu pracy naszego układu immunologicznego, pozwalającego na sprawne omijanie chorób zarówno w lecie, jak i zimie.

8. Przyspieszenie metabolizmu.

Sauna wpływa na szybszy przepływ krwi, a co za tym idzie przyśpiesza metabolizm. Wpływa to na szybsze usuwanie zbędnych produktów przemiany materii.

9. Oczyszczanie organizmu – odciążenie pracy nerek.

W momencie dostarczenia dużej ilości ciepła do organizmu następuje jego przegrzanie. Taka sytuacja występuje podczas przebywania w saunie lub łaźni parowej. Uruchamia się wtedy mechanizm termoregulacyjny, związany z wydzielaniem potu. Intensywnie wydalany jest pot, chlorek sodu oraz inne substancje mineralne, wpływając na gospodarkę wodną i mineralną ustroju.

10. Aromaterapia

Podczas seansów w saunie używane są naturalne olejki eteryczne, które mają określone działanie. Mogą zrelaksować lub stymulować; mają działanie przeciwbólowe i antyseptyczne.

 

Atrakcje i lokalizacja

Będąc w Krakowie warto zwiedzić miasto. Oto kilka z naszych propozycji:

W Centrum Miasta:

  • Zamek królewski na Wawelu oraz Katedra Wawelska.
  • Bazylika Mariacka.
  • Muzeum Galeria Sztuki Polskiej XIX w Sukiennicach.
  • Podziemia Rynku Głównego.
  • Dom Jana Matejki.
  • Muzeum Uniwersytetu Jagiellońskiego – Collegium Maius.

Dzielnica Żydowska:

  • Fabryka Emalia Oscara Schindlera.
  • Stara Synagoga oraz pozostałe synagogi żydowskiej dzielnicy Kazimierz, w tym najstarszą z nich – synagogę Remu, przy której usytuowany jest jeden z najstarszych cmentarzy żydowskich.

Poza Krakowem:

  • Auschwitz – Birkenau.
  • Kopalnia Soli w Wieliczce.

Warto wiedzieć

Zakres usług zawartych w ofercie oraz forma ich świadczeń uzależniona jest od obowiązujących obostrzeń nałożonych na obiekty hotelowe w trakcie trwania epidemi Covid-19.

Ważne informacje
Zameldowanie

Doba hotelowa trwa od godz. 14:00 do godz. 12:00

Polityka wobec dzieci

Dzieco w wieku 0-6 lat (max 1 dziecko), śpiące na łóżku rodziców - bezpłatnie, dostępne bezpłatne łóżeczko niemowlęce - konieczna wcześniejsza rezerwacja. Dziecko w wieku 7 - 14 lat - dodatkowe łóżko (wymaga wcześniejszej rezerwacji), dopłata za śniadanie (25 zł). Dzieci powyżej 14 roku życia - pełnopłatne.

Polityka wobec zwierząt

Zwierzęta mile widziane. Dodatkowa opłata - 50 PLN / noc.

Warunki anulacji

Rezerwacja jest niegwarantowana i zachowują swoją ważność do godziny 18:00 w dniu przyjazdu. W celu zagwarantowania rezerwacji wymagane jest podanie danych karty kredytowej lub dokonanie przedpłaty za 1 dobę za pośrednictwem systemu płatności online.

Akceptowalne karty płatnicze
Visa Visa Electron MasterCard Maestro

Pozostałe oferty

Pobyt rodzinny
od 220 /noc
Pobyt rodzinny
  • BB - Śniadanie w cenie
  • dowolna dł. pobytu
Szczegóły Zarezerwuj
Aktywny pobyt
od 287 /noc
Aktywny pobyt
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
  • dowolna dł. pobytu
Szczegóły Zarezerwuj
Park Wodny z Noclegiem
od 266 /noc
Park Wodny z Noclegiem
  • BB - Śniadanie w cenie
  • dowolna dł. pobytu
Szczegóły Zarezerwuj
Dla dwojga
od 399 /noc
Dla dwojga
  • BB - Śniadanie w cenie
  • 2 noce
Szczegóły Zarezerwuj
Podróż służbowa
od 220 /noc
Podróż służbowa
  • BB - Śniadanie w cenie
  • min. 2 noce
Szczegóły Zarezerwuj
Wakacyjny pobyt z Parkiem Wodnym
od
Wakacyjny pobyt z Parkiem Wodnym
  • BB - Śniadanie w cenie
  • dowolna dł. pobytu
Szczegóły Zarezerwuj
Wakacje w Krakowie z Parkiem Wodnym
od 272 /noc
Wakacje w Krakowie z Parkiem Wodnym
  • HB - Śniadanie i obiadokolacja
  • min. 3 noce
Szczegóły Zarezerwuj
Cena dnia
od 296 /noc
Cena dnia
  • BB - Śniadanie w cenie
  • dowolna dł. pobytu
Szczegóły Zarezerwuj
Najlepsza cena - nocleg ze śniadaniem
od 246 /noc
Najlepsza cena - nocleg ze śniadaniem
  • BB - Śniadanie w cenie
  • dowolna dł. pobytu
Szczegóły Zarezerwuj
Najlepsza cena
od 211 /noc
Najlepsza cena
  • Bez wyżywienia
  • dowolna dł. pobytu
Szczegóły Zarezerwuj
Pobyt min. 4 noce ze śniadaniem -25%
od 222 /noc
Pobyt min. 4 noce ze śniadaniem -25%
  • BB - Śniadanie w cenie
  • min. 4 noce
Szczegóły Zarezerwuj
Zobacz wszystkie
mobile nav bg
Zobacz na mapie

Aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie, Serwis wykorzystuje pliki cookies zapisywane w pamięci przeglądarki. Szczegółowe informacje na temat celu ich używania oraz możliwość zmian ustawień plików cookies znajdują się w Polityce prywatności.
Klikając AKCEPTUJĘ WSZYSTKIE, wyrażasz zgodę na korzystanie z technologii takich jak cookies i na przetwarzanie przez Hotel Swing Sp. z o.o., Dobrego Pasterza 124, 31-416, Kraków Twoich danych osobowych zbieranych w Internecie, takich jak adresy IP i identyfikatory plików cookie, w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności). Zmiany ustawień plików cookies możesz dokonać w ustawieniach.

Zarządzaj ustawieniami dotyczącymi prywatności
Pliki cookies niezbędne do funkcjonowania strony

Pliki cookies niezbędne do działania usług dostępnych na stronie internetowej, umożliwiające przeglądanie ofert, dokonywanie rezerwacji, wspierające mechanizmy bezpieczeństwa m.in: uwierzytelnianie użytkowników i wykrywanie nadużyć.

Pliki cookies analityczne

Pliki cookies umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania przez użytkownika ze strony internetowej w celu optymalizacji jej funkcjonowania, oraz dostosowania do oczekiwań użytkownika,

Pliki cookies marketingowe

Pliki cookies umożliwiające wyświetlanie użytkownikowi treści marketingowych dostosowanych do jego preferencji, oraz kierowanie do niego powiadomień o ofertach marketingowych odpowiadających jego zainteresowaniom, obejmujących informacje dotyczące produktów i usług administratora strony i podmiotów trzecich.

Twoje preferencje nie zostały jeszcze zapisane